6 conseils pour les soins d'hiver du nouveau-né

Peu importe la saison, s'occuper d'un nouveau-né peut être accablant. Mais quand la saison est l'hiver, eh bien, cela ajoute une autre couche de stress (chaud et poilu) à la situation ! Les températures glaciales, les trottoirs glissants, les étrangers chargés de germes et la menace des vents violents suffisent à garder tout parent pour la première fois et son nouveau bébé en hibernation jusqu'au printemps. Mais ce n'est pas nécessaire ! Du rhume aux basses températures, voici comment garder votre nouveau-né en sécurité et en bonne santé tout au long de l'hiver.

Astuce #1 : Prévenir la peau sèche

Les nouveau-nés ont une barrière cutanée plus fine et plus faible que les enfants plus âgés, ce qui les rend plus sujets à la peau sèche, aux démangeaisons et aux squames souvent associée aux températures froides de l'hiver, à la faible humidité et à la chaleur intérieure sèche. Afin de protéger la peau délicate des nouveau-nés, il est préférable de prendre un bain tous les trois jours. (L'eau assèche encore plus la peau de bébé.) Gardez la baignoire à environ 100 degrés Fahrenheit et sortez bébé après 5 minutes. (Les bébés plus âgés peuvent réduire la durée du bain à 10 minutes, mais pas plus !) Après avoir essuyé de petites plaques, appliquez une crème hydratante sans parfum sur tout votre corps. Sachez que les pommades hydratantes collantes emprisonnent mieux l'humidité que les crèmes pour le visage. Réappliquez souvent !

Conseil n° 2 : n'augmentez pas la température

Réglez le thermostat entre 68 et 72 degrés Fahrenheit. Bien que vous vouliez naturellement que votre bébé soit confortable et au chaud en hiver, ce n'est jamais une bonne idée d'augmenter trop la chaleur. Oui, la peau de votre nouveau-né peut être sèche, mais plus important encore, votre bébé peut surchauffer, ce qui peut le rendre inconfortable, interférer avec son sommeil... et augmenter le risque de mort infantile pendant le sommeil (SMSN). En fait, les bébés sont plus à risque de SMSN pendant les mois d'hiver. La meilleure façon de garder votre bébé au chaud et en sécurité pendant son sommeil est de le superposer à une couche supplémentaire de vêtements. (Les couches ne sont pas une couche.) Un pyjama en coton ou en mousseline associé à une couverture à emmailloter légère ou à un sac de couchage en maille respirante. N'oubliez pas : placez toutes les couvertures lâches dans la zone de couchage du bébé et laissez-le dormir sur le dos.

Astuce #3 : Profitez du plein air Cette Façon

Les nouveau-nés n'ont pas la capacité de réguler leur température centrale ; ils n'ont pas le réflexe de frisson pour élever leur température corporelle dans le froid; et ils n'ont pas assez de gras pour le faire. Mais cela ne'Cela ne signifie pas que vous et votre famille devez rester à l'intérieur toute la saison ! Il'Il est important de sortir et de jouer avec votre bébé. En fait, seulement 20 minutes dans la nature peuvent suffire à améliorer le bien-être, ce dont tout nouveau parent peut profiter. De plus, les bébés qui étaient à l'extérieur et exposés à la lumière naturelle dormaient mieux que les bébés qui ne l'étaient pas. Suivez simplement ces règles :

• Vérifiez la température. S'il fait sous le point de congélation à l'extérieur, limitez le temps de votre nouveau-né à l'extérieur à de courts trajets rapides, comme les trajets vers et depuis le confort d'une voiture.

  
  

• Adoptez les couches. Les nouveau-nés et les bébés ont besoin de couches de vêtements pour les garder au chaud et à l'aise. Commencez par un body en coton à manches longues, puis ajoutez un pantalon doux, des chaussettes et un sweat-shirt ou un pull. Selon l'American Academy of Pediatrics (AAP), une couche supplémentaire de vêtements est généralement préférable pour votre bébé. (Enlevez une couche si votre bébé le trouve trop chaud.)

  
  

• Regroupez-vous ! Si vous portez un manteau d'hiver, votre nouveau-né devrait porter un manteau ou un habit de neige. Parce que les oreilles, les mains et les pieds des nouveau-nés sont les zones les plus sujettes aux engelures, assurez-vous de les garder couvertes.

  
  

• Ajoutez une couverture. Dehors en poussette ? Placez une couverture autour de votre nouveau-né ou utilisez une guirlande de poussette.

  
  

• Porter votre bébé. Avec un porte-bébé, votre propre chaleur corporelle garde bébé au chaud, donc un chandail ou un sweat-shirt supplémentaire peut ne pas être nécessaire. Assurez-vous de garder la tête et les pieds de bébé couverts et confortables, car bébé y perd beaucoup de chaleur. Continuez à surveiller votre bébé pour vous assurer que son visage n'est pas contre votre poitrine... ou le sien. (Le cou du bébé doit être droit et le menton relevé.)

Conseil n° 4 : Soyez intelligent en tant que siège d'auto

Vous souvenez-vous comment vous avez emmailloté votre bébé ? Si vous allez les attacher dans un siège d'auto... c'est le moment de lâcher prise. En général, les manteaux d'hiver et les combinaisons de neige volumineux ne doivent pas être portés sous la ceinture de sécurité d'une voiture. Vous voyez, la force d'un accident de voiture peut instantanément écraser l'habit de neige de votre bébé, laissant un espace supplémentaire sous les bretelles, mettant en danger votre précieux tout-petit. Peu importe ce que porte votre bébé, si vous pouvez pincer les sangles de la ceinture de sécurité, elle doit être serrée et bien ajustée contre votre belle poitrine. Pour les garder au chaud lors de vos déplacements, attachez votre bébé dans un siège auto et placez une couverture sur le bas de son corps. Assurez-vous simplement de l'enlever une fois que la voiture s'est réchauffée afin de ne pas surchauffer votre bébé.

Conseil n° 5 : Connaître les signes avant-coureurs

C'est l'équilibre délicat entre s'assurer que votre bébé n'a pas trop froid... ou trop chaud avec tout l'emballage d'hiver ! Touchez les oreilles et le cou de votre enfant. Si leurs oreilles sont rouges et chaudes et que leur cou est en sueur, cela signifie que le bébé a trop chaud. Essayez de retirer une couche de vêtements; offrir du lait maternel ou du lait maternisé ; et trempez votre bébé dans de l'eau tiède ou froide avec une éponge. Cependant, si les symptômes ne s'améliorent pas, contactez votre pédiatre. Pour savoir si votre enfant a trop froid, placez votre main sur son dos, sa poitrine ou son ventre. Si votre bébé est froid au toucher, enveloppez-le dans une autre couche de vêtements pour le garder au chaud. Cependant, si vous soupçonnez qu'un bébé qui a trop froid est entré dans la zone dangereuse des engelures, appliquez une débarbouillette chaude sur les oreilles, le nez ou les lèvres froids du bébé pendant quelques minutes ; sécher le bébé; emmailloter; offrez ensuite du lait maternel chaud ou du lait maternisé. Et,

Conseil n° 6 : Gardez les germes à distance

Pour les nouveau-nés, la meilleure défense contre le rhume est de rester à l'écart des personnes malades et qui ont le nez qui coule. Cela est particulièrement vrai en hiver, lorsque plus de gens sont malades. Alors que le rhume est généralement une maladie bénigne chez les enfants plus âgés, il peut rapidement causer de graves problèmes chez les bébés, comme la bronchiolite, le croup ou la pneumonie. Si votre bébé a 3 mois ou moins, appelez votre pédiatre dès les premiers signes de maladie. Et aidez votre nouveau-né à ne pas avoir froid en procédant comme suit :

• Allaiter si possible.Le lait maternel donne à votre nouveau-né une longueur d'avance dans la prévention et la lutte contre les infections. Le lait maternel contient des anticorps, des protéines, des graisses, des sucres et même des globules blancs qui peuvent combattre les infections... même de petites quantités de lait maternisé peuvent aider.

  
  

• Het laver. Faites-le souvent et insistez pour que vos visiteurs fassent de même.

• Évitez les foules. Bien qu'il soit acceptable d'emmener un nouveau-né à l'extérieur, vous voulez éviter les foules qui peuvent tousser et éternuer.

   

• DANSaccination. Assurez-vous que les adultes et les enfants autour du nouveau-né sont à jour avec les vaccins contre la coqueluche, la grippe et la COVID-19 (le cas échéant).

  
  

• Limiter les visiteurs. Avec un nouveau-né, il est important de limiter les invités à la famille et aux amis très proches. Et, si possible, minimisez l'exposition du nouveau-né aux enfants plus âgés.

En tant que parent pour la première fois, ne soyez pas trop nerveux au sujet de votre enfant en hiver. En cas de doute, vous pouvez toujours consulter votre médecin pour obtenir des conseils.