Comment entretenir des liens plus profonds avec votre bébé

1. Concentrez-vous d’abord sur vous-même

Les distractions sont omniprésentes, et nous oublions souvent de nous recentrer avant de nous connecter avec notre enfant afin d'être pleinement présent. J'aime me concentrer sur deux choses pour m'ancrer : ma respiration et la gratitude. 

2. Le développement n’est pas une course !

Le développement de votre enfant ne se résume pas à des objectifs précis, car il n'a jamais fini de grandir. En abandonnant les étapes fixes et en considérant le développement comme un processus fluide, vous et votre enfant pourrez plus facilement nouer des liens significatifs, fondements d'un véritable développement.

3. Lâchez prise, soyez fou, amusez-vous et racontez, racontez, racontez

Les jeux stimulants pour le cerveau ne nécessitent pas de jouets ni d'objets distrayants. En fait, ceux-ci peuvent souvent entraver la connexion authentique et la pensée créative. Pensez à simplifier les options de jeu de votre enfant et à réduire le nombre d'objets dans votre maison pour amplifier les liens humains.

4. La routine de l'enfant est le cadre de la connexion

Entre les changements de couches, les bains, les repas, les siestes et le coucher, votre routine quotidienne regorge de petites occasions d'intégrer des moments de connexion enrichissants. Il s'avère que ces moments de routine sont parfaits pour introduire la stimulation et la nouveauté, car ces rythmes sont appréciés et attendus par votre enfant. Lorsqu'il se sent plus en sécurité pour explorer de nouvelles choses, il est plus ouvert à l'apprentissage. 

5. Soyez intentionnel avec votre téléphone portable

Votre enfant est peut-être à proximité pendant que vous lisez cet article sur votre téléphone, et vous le tenez peut-être même dans votre autre bras. Tout se passe sur des écrans, et il est presque impossible de poser son téléphone, mais nos téléphones portables réduisent la qualité de la connexion et peuvent perturber les interactions naturelles de type « service-retour ». Selon le Harvard Center on the Developing Child, les interactions de type « service-retour » avec vous sont essentielles à une connectivité profonde entre les neurones, essentielle au développement cérébral précoce de l'enfant. Lorsque votre attention est portée sur votre téléphone, votre harmonie avec votre enfant diminue sur le moment. Faites de votre mieux pour utiliser votre téléphone intentionnellement et posez-le (même si ce n'est que pour 5 minutes) lorsqu'il est temps de se connecter et de jouer. N'oubliez pas : votre enfant est obsédé par vous. 

6. Écoutez les conseils qui vous servent et rejetez le reste

Rien ne peut vous déconnecter plus vite que le flot constant d'informations et de conseils parentaux. Les conseils sont souvent des opinions partiales basées sur l'expérience d'une seule personne, alors qu'en réalité, il n'existe pas de bonne façon d'élever ses enfants. Quel que soit le conseil, comprenez vos options et choisissez celle qui vous convient le mieux.

7. Débarrassez-vous de la culpabilité

Conscients de l'importance des premières années de croissance de notre enfant, nous nous imposons souvent une lourde culpabilité. L'enfant mange-t-il bien ? Est-ce que je joue correctement avec lui ? Est-ce que j'utilise la bonne lessive ? Tant de questions. Mais nous savons intuitivement que la culpabilité ne nous sert à rien au final et qu'elle constitue plutôt un obstacle supplémentaire à la création de liens. J'aime toujours me rappeler qu'il n'existe pas de méthode parfaite pour être parent ; les enfants sont résilients, adaptables et indulgents ; et chaque jour est une nouvelle occasion de renforcer mon lien avec mon enfant.