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Comment le surpoids provoque-t-il une vessie hyperactive ? Obtenez tous les détails sur l'obésité, le diabète et les fuites urinaires.

Une vessie sensible n'est pas toujours facile à comprendre. Elle peut être causée par de nombreuses conditions différentes, et certains facteurs de risque ne peuvent être évités, tels que la glycémie, les changements hormonaux naturels et la perte musculaire due au vieillissement et à la ménopause, ou des lésions nerveuses pendant la grossesse ou l'accouchement.

D'autre part, le surpoids ou l'obésité est un facteur qui peut être géré avec les bonnes connaissances et ressources.

Découvrez comment l'obésité et le diabète sont liés à l'incontinence et ce que vous pouvez faire pour aider à gérer votre poids, votre risque de diabète et la probabilité de fuites urinaires dues à une aggravation du poids.

Obésité et incontinence

Le surpoids peut-il provoquer l'incontinence ? Oui, il y a beaucoup de liens entre les mictions fréquentes et les fuites urinaires chez les femmes en surpoids.

Remarquez quelques kilos en trop à certains endroits ? Cela arrive à la plupart des femmes pendant la grossesse, puis à la ménopause. Mais voici comment certains kilos en trop peuvent affecter votre vessie sensible :

• Porter un poids supplémentaire au milieu du corps peut augmenter les risques d'incontinence.

• Un excès de poids dans l'abdomen peut exercer une pression sur la vessie. Cette pression peut affaiblir ou endommager votre plancher pelvien et vos structures urétrales, ce qui facilite les fuites d'urine de votre vessie.

• L'incontinence d'effort peut entraîner une fuite d'urine due à des actions quotidiennes telles que les éternuements, la toux ou l'agenouillement.

• On estime que 46 à 67 % des femmes obèses souffriront d'incontinence. Des études ont montré que la perte de poids peut aider à réduire ou à éliminer les symptômes de la vessie hyperactive.

Discutez avec votre médecin de la façon de perdre du poids et de gérer les symptômes de la vessie sensible afin de mener une vie plus saine et plus active.

Diabète et incontinence

Le diabète peut-il provoquer l'incontinence ? La réponse courte est oui, le diabète peut provoquer des urgences fréquentes et même des fuites urinaires. C'est pourquoi. Le diabète de type 2 augmente le risque et la gravité de la sensibilité de la vessie, ce qui peut entraîner une incontinence urinaire. Cela inclut un poids corporel malsain, qui est également lié au diabète de type 2.

Le diabète de type 2 peut entraîner une incontinence, car le poids supplémentaire exerce une pression sur les muscles du plancher pelvien. Semblable à l'incontinence induite par l'obésité, si vous êtes en mesure de maintenir un poids santé, vous pouvez réduire vos risques de fuite d'urine de votre vessie. Voici quelques bonnes raisons de gérer votre poids et d'avoir le diabète ou une condition diabétique existante :

• Le diabète peut entraîner une augmentation de votre glycémie plus élevée que la normale. Une glycémie élevée peut entraîner la soif et des mictions fréquentes.

• Le diabète augmente les niveaux de glucose, et des niveaux de glucose constamment élevés dans le sang entraînent une perte de liquide des tissus, augmentant la soif et le besoin de boire. Cela peut entraîner des mictions fréquentes chez les femmes atteintes de diabète.

• Risque accru d'infection de la vessie. Les infections des voies urinaires conduisent souvent à l'incontinence.

• Le diabète peut causer des lésions nerveuses, y compris les nerfs qui contrôlent le plancher pelvien et la vessie.

• Certains médicaments contre le diabète peuvent aggraver la sensibilité de la vessie en provoquant une rétention d'eau ou en toussant.

• Le diabète pendant la grossesse, connu sous le nom de diabète gestationnel, augmente le risque d'avoir un gros bébé et exerce par la suite plus de pression sur la vessie.

Diagnostic

Un moyen facile de déterminer si l'obésité ou le diabète est un facteur affectant l'incontinence est de tenir un journal pendant une semaine. Obtenir un diagnostic précis d'incontinence d'obésité ou d'incontinence diabétique de la part de votre médecin dépend vraiment de la bonne information. En répondant à ces questions, vous pouvez aider votre médecin à comprendre si votre expérience est liée à l'incontinence ou à une autre affection sous-jacente :

• À quelle fréquence urinez-vous ou perdez-vous de l'urine de votre vessie ?

• Avez-vous des fuites urinaires le jour, la nuit ou les deux ?

• Que se passe-t-il avant qu'une fuite urinaire ne se produise ? Par exemple, riez-vous, vous agenouillez-vous ou éternuez-vous ?

• Avez-vous bu quelque chose avant?

• Étiez-vous en train de bouger ou de rester immobile lorsque les choses se sont produites ? Qu'est-ce que tu fais?

• Quels médicaments prenez-vous ?

• Vos symptômes ont-ils changé avec le temps ?

Avec les bonnes informations et votre engagement envers la gestion du poids, vous et votre médecin pouvez gérer votre incontinence ensemble.

Traitement

jeL'incontinence ne disparaît généralement pas du jour au lendemain, mais il y a des choses que les femmes atteintes de diabète ou d'obésité peuvent faire aujourd'hui.

• IncontinencePprotection. Vous pouvez contrôler les fuites urinaires avec les bons produits d'incontinence. Cela ne signifie pas nécessairement des couches pour adultes ! Notre uniqueSaison d'hygièneAlèses Options etSaison d'hygièneJetableSous-vêtement sont spécialement conçus pour contrôler les vessies hyperactives qui fuient. Ils ont la taille et l'absorption dont vous avez besoin pour la protection dont vous avez besoin pour vous déplacer, donc les fuites urinaires ne sont pas un gros problème.

• Régime alimentaire etFfortjenprendre. Discutez avec votre médecin du meilleur régime pour aider à contrôler la glycémie et l'apport hydrique général. Évitez les aliments et les boissons qui irritent votre vessie. Certains aliments et boissons ne sont pas recommandés pour les personnes souffrant d'incontinence, comme les aliments riches en sucre, les boissons alcoolisées, les agrumes, la caféine et les boissons gazeuses.

• Hydrater! Bien que boire trop de liquide puisse créer l'envie d'uriner, il est particulièrement important de boire beaucoup de liquide tout au long de la journée. Assurez-vous simplement de limiter vos liquides avant de vous coucher pour éviter la nycturie et la fréquence nocturne.

• ETexercice. L'exercice est un excellent moyen de contrôler votre poids. Commencez simplement par vous promener dans la maison, dans votre quartier ou en faisant des courses. Chaque mouvement aide à réduire l'excès de poids et la pression sur la vessie. Les exercices de Kegel sont un excellent moyen de renforcer les muscles de votre plancher pelvien, ce qui peut améliorer le contrôle de la vessie.

• Créer unBsalle de bainShoraire. Prendre l'habitude de vider votre vessie selon un horaire tout au long de la journée peut aider à améliorer la prévisibilité et à réduire l'urgence d'uriner à des moments inattendus. Vous pouvez également entraîner votre vessie en augmentant le temps entre les sorties aux toilettes.

• Le lien entre l'obésité, le diabète et l'incontinence, et les moyens de traiter ou de réduire les symptômes de l'incontinence. Consultez ces autres articles connexes pour mieux comprendre les types d'incontinence, les causes courantes des problèmes de contrôle de la vessie et les moyens de traiter l'incontinence.

Hope vous pouvez vous débarrasser du trobule avec l'incontinenceAU PLUS VITE.